우리가 우리 냄새 나는 음식에 대해서 이야기한다면. 산란 어류는 아마도 많은 사람들이 생각하는 최초의 물고기 일 것입니다. 그때 일본 음식에 대해서 이야기하면. 나는 낫또 (Natto) 나 썩은 콩 (beans)에 가야만한다. 많은 태국 사람들은 물고기에 문제가 없었다. 그러나 너트 너트를 가져 가자. 나는 그 냄새를 포기해야한다. 이것은 매우 강한 냄새입니다.
넛토
그것은 단백질, probiotics, 비타민 B12와 항산화 물질이 풍부합니다. 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다. 심장병을 예방하십시오. 뇌에서 뇌졸중의 가능성을 줄입니다. 암을 예방하는 많은 화학 물질이 있습니다. 낫토는 체중 감량을하는 여성에게도 적합합니다. 그리고 2009 년 연구 결과에 따르면 Natta는 Alzheimer 's를 예방하거나 치료할 수 있습니다. 이처럼 많은 이점이 있기 때문입니다. 낫토는 일 년에 750 만 상자를 소비하는 일본 음식입니다. "일본의 연금술"
콩을 만드는 법은 썩었다. 그는 발효 콩을 가져올 것입니다. 발효가 사용됩니다. 바실러스 서브 틸리 스 (Bacillus subtilis)가 강하다.
밤에 낫토를 먹으면 아침보다 체중을 줄이는 것이 효과가 있다고합니다. 때문에 낫토 효소. 그리고이 효소는 순환계에서 도움이 될 것입니다. 그리고 연소 시스템. 이 효소는 그것을 먹은 후 10-12 시간 동안 작용할 것입니다. 즉, 우리가 잠들 때 우리의 맥박과 혈액 순환 시스템이 향상 될 것입니다.
낫토에는 많은 종류가 있습니다. 그들 중 일부는 날걀과 섞여 있습니다. 어떤 사람들은 소스 위에 올려 놓을 수 있습니다. 또는 양파, 간장, 무, 콩을 넣을 때 사람들은 재료를 넣을 때 편리합니다. 사람들은 그것을 섞어서, 낫토는 거품을 낼 것이다. 펼쳐지면 쌀 위에 많은 뻗기가 있으며 아침 식사를합니다. 시체가 상쾌하게되고, 두뇌가 달릴 준비가됩니다.
태국이 훨씬 인기가있을 수 있습니다. 태국이 그렇게 많은 사람들이하지 않습니다 당신이 썩은 콩이의 냄새에 익숙해 있기 때문이다. 그것은 저를 쉽게 찾을 수 있습니다. 나는 많은 슈퍼 파라곤, 탑, Villla 시장, 또는 물론 여러 브랜드에서 사용할 수있는 안내 책자에서 찾아 볼 수있다 판매, 당신은 여기 UFM 후지 슈퍼해야합니다.
나는 먹고 싶지 않아 서로를 구입하는 러쉬.
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