양파에 담그는 법. 효율적이고 건강합니다. 미네랄 워터 침투 처리 일본에서는 고대부터 인기가있었습니다. 온천은 다양한 미네랄과 기온으로 구성되어 있습니다. 효과도 다릅니다. 오늘은 효과적인 양파를 남기고 싶습니다.

양파에 담그는 법.

첫째, 온천 15 분 몸을 담글 전에 물을 마시는.

몸을 담근 후 물이 중요합니다. 그러나 양파를 마시기 전에 똑같이 중요합니다. 혈액 순환 이외에. 또한 온천이보다 효과적입니다. ※ 15 분전에는 물 또는 차를 마셔야합니다.

몸은 잘 온천 수영을 정착해야합니다.

온천 몸을 담글 전에 철저하게 세척 하였다. 몸은 철저하게 체온을 좋은 매너 아래로 몸을 담글 및 조정하기 전에 온천을 찍어 것입니다. 바로 온천 물놀이를 할 경우, 체내에서 발생하는 일부 사람들의 충격에 적응하지 않을 수 있습니다. 따라서 잘 온천 물놀이하기 전에 몸에주의를 기울여야한다.

예를 들어, 수영 온천 전에 몸을 정화합니다.

마음에서 발목의 가장 먼 끝 부분에 부어해야합니다.
왼쪽 허벅지에 무릎에서 쏟아져.
허리 영역의 좌측 및 우측에서 쏟아져.
복부 또는 비밀
뒤에
오른쪽 어깨와 왼쪽 어깨

이전 찍어 중요한에 언급 된 단계에 따라, 그 전에 철저하게 세척하는 것을 잊지 마세요.

다운 딥 온천. 적응하기 위해 몸을 제공하기 위해 단지 반 전에 찍어해야합니다.

온도를 조절하기 전에 몸에 담궈 야합니다. 젖어서는 안된다. 높은 체온과 고압을 방지합니다. 충분히 빨리

가열하면 지금은 잠시 동안 흡수합니다. 먼지 하룻밤, 그것은 약화됩니다. 그리고 모공은 가능한 쉽게 씻어 수 있도록 열려있을 것입니다.

주의

온도가 높기 때문입니다. 그런 다음 천천히 몸을 담그십시오.
머리가 삭제되는 과정에서 세척해야한다. 당신이 밖으로 취소하지 않으면 모공이 먼지가 아직 보류되게 열려 있습니다.
급락은 온천 주요 목적은 그래서 땀이 머리 - 등 코 - 이마. 그리고 심장의 리듬은 충분하다, 정상보다 빨리 이겼다. 너무 오래 담가하지 마십시오