
こんにちは、今日、私は友達がショッピングモールで食べるかどうか、味噌汁(味噌汁)が藻類を入れなければならない理由は不思議です。または一般店で。味噌汁、藻類を入れる。それは何ですか?スープに色を加えるためには、もっとおいしそうに見えます。またはそれをより美味しくするのに役立ちます。それはステレオタイプです。日本語しかし、味噌汁は非常に高いナトリウム含有量を持っているので、味噌汁に藻類を入れるのは難しいでしょう。味噌汁に藻を入れる。味噌汁を食べて体内のナトリウム量を減らす。それは完璧な組み合わせです。
みそ汁(味噌汁)
利益
1.免疫システムを強化する。そしてコレステロールを減らすのに役立ちます。
2.下痢を和らげる。
3.食べ物を増やすために食欲を増やす。
4.食物の消化と吸収を刺激する。より良い食品を吸収する。
乳がんや前立腺、肺、腸のリスクを減らす。
味噌汁の作り方
原材料白マスタードキノコ、海藻、味噌、タマネギ
1.นำสาหร่ายทะเลไปแช่น้ำไว้ ให้สาหร่ายอ่อนตัว จากนั้น หั่นเต้าหู้ขาว หั่นเป็นลูกเต๋าขนาดเล็กๆ ตามความชอบ
2.約4カップの水を沸かし、沸騰するまで沸騰させる。
3.白い豆腐を入れ、カップの1パート3に切った後、水の中に海草を入れ、キノコ、ゴールドニードル1カップ、沸騰してください。
4カップの味噌1部4を溶かします。少しの水で。ボイラーに注ぐ。沸騰するまで煮る
5.次に、醤油を振りかけて醤油を振って食べる。