เตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปผจญภัยพิชิตยอดเขาฟูจิ

สำหรับผู้ที่รักการท่องเที่ยวแบบผจญภัย โดยเฉพาะกิจกรรมปีนเขา เผื่อไปสัมผัสกับธรรมชาติเสียงสายลมบนยอดเขา ภูเขาไฟฟูจิเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่น่าไปทดสอบความกล้าค่ะ ก่อนที่เราจะออกเดินทางไปพิชิตยอดเขา เรามาเตรียมพร้อมกันก่อนดีกว่าค่ะ ซึ่งในบทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลดีๆเกี่ยวกับการเตรียมตัวเพื่อเตรียมความพร้อมและความปลอดภัยมาฝากกันค่ะ

『ประวัติทั่วไปเกี่ยวกับภูเขาไฟฟูจิ』
•สูง 3,776 เมตร
•เป็นภูเขาที่สูงที่สุดในญี่ปุ่น ชาวญี่ปุ่นเรียกว่า ฟูจิซัง (Fujisan– 富士山)
•ตั้งอยู่ตรงรอยต่อระหว่างจังหวัดยามานะชิ (Yamanashin) และชิซุโอะกะ (Shizuoka)
•ในบริเวณใกล้เคียงสามารถแวะเที่ยวทะเลสาบทั้ง 5 (Fuji-Goko) ได้แก่ ทะเลสาบคาวากุจิโกะ,ทะเลสาบยะมะนะกะโกะ,ทะเลสาบโมโตสุโกะ,ทะเลสาบโชจิโกะ,ทะเลสาบไซโกะ
•คุณอาจจะเห็นภูเขาไฟฟูจิได้จากโยโกฮาม่าและโตเกียว ในวันที่ท้องฟ้าปลอดโปร่ง
•ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกอย่างเป็นทางการในวันที่ 22 มิถุนายน 2556
•ปกติเดินทางโดยรถยนต์ขึ้นไปได้ถึง “ชั้นที่ 5″
•ช่วงฤดูร้อนของทุกปีมีการเปิดให้เดินขึ้นไปถึงยอดเขาได้
•ชาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่นิยมเดินทางมาเที่ยวที่ ภูเขาไฟนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต เนื่องจากชาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่เชื่อว่าภูเขาไฟฟูจิทั้งลูกคือเทพเจ้า จึงนิยมเดินทางไปแสวงบุญที่ภูเขาไฟตั้งแต่สมัยโบราณกาล

『ฤดูกาลที่เปิดให้พิชิตยอดภูเขาไฟฟูจิ』
แม้ว่านักท่องเที่ยวสามารถเดินทางมาชมโดยรอบทะเลสาบภูเขาไฟฟูจิได้ทั้งปี แต่สำหรับการปีนภูเขาไฟนั้นทางการเปิดให้ปีนได้แค่ช่วงฤดูร้อน ต้นกรกฏาคม – กันยายน ช่วงที่คนนิยมปีนกันมากที่สุดคือช่วงเทศกาลโอะบ้งกลางเดือนสิงหาคม

『เส้นทางปีนภูเขาไฟฟูจิมีอยู่ 4 เส้นทางหลักด้วยกัน ได้แก่』
**เลือกเส้นทางที่เหมาะกับตนเองมากที่สุดและความให้ความสำคัญกับป้ายบอกทางตามเส้นทางที่เลือก**
1.เส้นทางโยะชิดะงุจิ – คะวะงุชิโกะ (Yoshido-guchi&kawaguchiko)
เส้นทางนี้ได้รับความนิยมจากนักปีนเขามากเป็นอันดับหนึ่ง เนื่องจากเดินทางไป-มาสะดวก และมีที่พักเปิดให้บริการมากมาย แต่เพราะเป็นเส้นทางที่นิยมมาก คนจึงหนาแน่นมากโดยเฉพาะช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์
2.เส้นทางฟูจิโนะมิยะ (Fujinomiya)
เส้นทางนี้คือเส้นทางที่สั้นที่สุดในการไปถึงยอดภูเขาไฟฟูจิ เหมาะสำหรับนักปีนเขามือใหม่
3.เส้นทางโกเท็นบะ (Gotemba)
เส้นทางนี้เป็นเส้นทางที่ลำบากที่สุด และใช้เวลาในการปีนมากที่สุดจึงเหมาะสำหรับนักปีนเขาที่แข็งแรงและมีประสบการณ์
4.เส้นทาจิบะชิริ (Chibashiri)
เส้นทางนี้เป็นเส้นทางที่เขียวชอุ่มที่สุด เนื่องจากสองข้างทางเป็นป่าไม้ จึงไม่ร้อนมาก นอกจากนี้ เส้นทางนี้ได้รับความนิยมจากนักปีนเขาน้อย การเดินทางจึงเงียบสงบ เหมาะแก่ผู้ชอบความเป็นส่วนตัว

『ภูเขาไฟฟูจิแบ่งเป็น 10 ระดับ』
** ทั้ง 4 เส้นทาง มีความต่างในแต่ล่ะระดับ ที่จะกล่าวเป็นการสรุปให้เห็นภาพโดยง่าย**
ระดับ 1-5 ความสูง 2,000-2,300 เมตร รถบัสสามารถขึ้นมาถึงระดับที่ 5 มีที่พักและร้านค้าต่างๆมากมาย
ระดับ 6 ทางเดินไม่ชันมาก สภาพของพื้นดินก็จะเปลี่ยนเป็นก้อนหิน มีศูนย์ให้คำแนะนำด้านความปลอดภัย
ระดับ 7 ความสูงโดยประมาณ 3,000 เมตร เริ่มชันขึ้นเรื่อยๆ มีทั้งกรวดและก้อนหินเพิ่มขึ้น มีบ้านพัก
ระดับ 8 สภาพของพื้นเป็นทรายกรวดก้อนหิน ใช้ทั้งมือและเท้าพยุงตัวในการปีนขึ้นเขาพร้อมออกซิเจนยิ่งน้อย มีบ้านพัก
ระดับ 9 สภาพของพื้นเป็นทรายกรวดก้อนหิน และชันเกือบ 45 องศา มีจุดชมวิวงดงาม
ระดับ 10 พิชิตยอดภูเขาไฟฟูจิ พบปากปล่องไดโนอิน และศาลเจ้าฟุจิซังฮงเซงเกนไทฉะกู และความสวยงามของธรรมชาติ

『การเตรียมตัว』
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเตรียมความพร้อมของร่างกาย ออกกำลังกายให้พร้อม
ศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติมและเตรียมอุปกรณ์ในการพิชิตยอดภูเขาไฟ

『อากาศบนภูเขาฟูจิ』
แม้ในฤดูร้อน อุณหภูมิเฉลี่ยบนยอดเขาคือ 5 องศา และจะลดลงเหลือเพียง 0 องศาหรือต่ำกว่าในเวลากลางคืน ดังนั้นควรเตรียมเสื้อผ้าที่สามารถป้องกันความหนาวไปด้วย และเนื่องด้วยบริเวณยอดเขาไม่มีต้นไม้ปกคลุมเป็นแนวป้องกันหรือยึดเหนี่ยวใดๆ แถมยังสูงชัน หากสภาพอากาศไม่ดีมีหมอก ฝนและพายุเข้า อาจเกิดอันตรายได้ง่าย ดังนั้นหากอากาศไม่ดีมากทางการอาจประกาศให้หยุดเดิน

『สิ่งที่ต้องเตรียมไป』
• รองเท้าปีนเขา
• กระเป๋าเป้
• หมวกกันแดด
• เสื้อคลุม
• กางเกงขายาว
• เสื้อกันฝน
• กางเกงลองจอน
• ไฟฉายคาดศีรษะ
• ถุงมือหนา
• ไม้ค้ำสำหรับเดินเขา
• น้ำดื่ม
• แผนที่
• ถุงใส่ขยะขนาดเล็ก
• ผ้าเช็ดหน้า
• อาหารว่าง, ขนม
• กระดาษชำระ
• ไฟฉาย
• อุปกรณ์ให้ความอบอุ่น
• ครีมกันแดด
• แว่นกันแดด
• พาสเตอร์ยา
• สเปรย์ฆ่าเชื้อ
• กระบอกแก๊สออกซิเจน
• เสื้อสำรอง
• สำเนาบัตรสุขภาพ
• ที่หุ้มข้อเท้า
• เทปผ้ายาว 1เมตร
• ที่อุดหู (เผื่อคนอื่นเสียงดังเวลานอน)
• และสิ่งจำเป็นส่วนตัว

『คำแนะนำในการพิชิตยอดภูเขาไฟฟูจิ』
•ปีนในวันที่ฟ้าโปร่งและสดใส เช็คสภาพอากาศล่วงหน้า
•ฟูจิมีทั้งหมด 10 ระดับโดยปีนขึ้นแต่ละชั้นแบบค่อยๆขึ้น เดินช้าๆดีกว่า
•ระวังสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยและบริเวณยอดเขาระวังภาวะแพ้ความดันอากาศ
•การใช้บริการที่พักระหว่างทางขึ้นต้องทำการจองล่วงหน้า
•ไม่เดินออกนอกเส้นทาง
•ไม่ปีนเขาในช่วงที่ร่างกายไม่แข็งแรง
•ในกรณีเดินลงจากเขาให้หลีกทางให้ผู้เดินขึ้นเขาก่อน
•ไม่ทิ้งขยะระหว่างทางและต้องเก็บขยะกลับด้วยตัวเอง
•พักผ่อนอย่างเพียงพอก่อนออกเดินทางให้เต็มที่
•พักก่อนเหนื่อยล้า โดยหลักเดิน 30 นาทีพัก 5 นาที แต่ถ้าร่างกายชินแล้วเดินสัก 50 นาทีพัก 10 – 15 นาที ค่อยจิบน้ำระหว่างพัก
•พักนานขึ้น 20-30 นาที เมื่ออยู่ระดับสูงขึ้น และเพื่อไม่ให้ร่างกายเย็นเกินควรใส่เสื้อคลุม
•สถานที่บริเวณกว้างสามารถหยุดพักได้เพื่อไม่ให้กีดขวางทางเดินและไม่จำเป็นต้องนั่งเสมอไป อาจหยุดยืนแล้วค่อยสูดลมหายใจเข้าออกลึกๆแทนการนั่งได้
•พักตามเป้าหมายที่ตนวางแผนไว้ เนื่องจากแต่ละคนมีความสามารถในการเดินไม่เท่ากัน
*** เกิดอุบัติเหตุ หรือไม่สามารถเดินลงเขาได้ สามารถแจ้งเหตุได้ที่หมายเลข 110 หรือ 119**

『ข้อมูลเพิ่มเติมการพิชิตยอดภูเขาไฟฟูจิ』
•ส่วนมากผู้คนต้องการชมพระอาทิตย์ที่ชาวญี่ปุ่นเรียกว่า “โกไรโค” โดย พระอาทิตย์จะขึ้นเวลา 4:30 ถึง 5:30 น.
•ใช้เงินระหว่างการพิชิตยอดภูเขาไฟประมาณ 10,000 – 15,000 เยนเป็นค่าอาหาร,ค่าน้ำ,ค่าห้องน้ำ,ค่าที่พัก และอื่นๆ
•มีเพื่อนไปด้วยดีกว่าไปคนเดียว
•รักษามารยาทในคนหมู่มาก
•ใช้บริการที่พักระหว่างทางขึ้น เพื่อพักร่างกาย
•แสงยูวีแรงกว่าที่ชายหาด
•ทางเดินขึ้นเขาเต็มไปด้วยหินและก้อนกรวดมากมายลื่นไถลได้ง่าย
•ยอดภูเขาไฟฟูจิ มีไปรษณีย์ สามารถส่ง โปสการ์ดที่มีตราประทับว่า “จุดสูงสุดของภูเขาไฟฟูจิ” กลับไปที่บ้านได้ด้วย
•แนะนำให้คุณไปรับใบรับรอง “ผู้พิชิตยอดภูเขาไฟฟูจิ” จาก Yamanashi Prefecture Tourist Association กรุณาติดต่อล่วงหน้า
•สิ่งที่ต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษในเส้นทางขาลงก็คือ “ลงน้ำหนักที่ส้นเท้าและอย่าเกร็ง”