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된장국이 다시마가되어야한다는 것을 알고 계셨습니까?

~로 2018 년 5 월 3 일 코멘트 없음
된장국

안녕하세요, 오늘은 친구가 쇼핑몰에서 먹을지 말지 왜 된장국 (된장국)이 해조류를 넣어야하는지 궁금합니다. 또는 일반 상점. 된장국, 해조류 넣어. 이게 뭐야? 스프에 색을 더하기 위해, 식욕을 더 돋구는 것처럼 보입니다. 또는 그것을 더 맛있게하는 것을 도울 것입니다. 아니면 고정 관념입니다.일본어그러나 된장국에 들어있는 나트륨 함량이 매우 높기 때문에 조류를 된장국에 넣는 것이 어려울 수도 있습니다. 된장에 해조류를 넣으십시오. 된장국을 먹으면 몸의 나트륨 수치를 줄입니다. 완벽한 조합입니다.

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미소 스프 (된장국 味噌 汁)

혜택
1. 면역 체계를 강화하십시오. 그리고 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다.
2. 설사를 완화하십시오.
3. 식량을 더 많이 먹는다.
4. 음식물의 소화 흡수를 자극하십시오. 음식물을 더 잘 흡수합니다.
5. 유방암과 전립선, 폐 및 장의 위험을 줄입니다.

된장국 만드는 법
원자재흰 겨자 버섯, 다시마, 된장, 양파
1.นำสาหร่ายทะเลไปแช่น้ำไว้ ให้สาหร่ายอ่อนตัว จากนั้น หั่นเต้าหู้ขาว หั่นเป็นลูกเต๋าขนาดเล็กๆ ตามความชอบ 
2. 물을 약 4 컵 정도 끓여 끓일 때까지 끓으십시오.
3. 흰 두부를 넣고 컵 1 개에 3 개를 자른 다음 해초를 물에 넣고 컵 1 개를 넣고 버섯, 금 바늘 1 컵, 다시 끓인다.
4. 된장을 녹여 컵 1 부 4 개 작은 물로. 보일러에 붓는다. 끓일 때까지 끓인다.
5. 그런 다음 뿌리에 간장을 뿌리고 먹는다.

Tofu_in_miso_soup_by_cathykid_in_Taipei

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